寝たきりや、膝痛、腰痛を予防する為に必要な運動を、楽しく継続して行う有志の集まりです!!自分達で気の知れた仲間と、くらぶを運営していきましょう!内容は筋力アップトレーニング、柔軟体操、レクリエーションなど。時には茶話会やお楽しみイベントなども実施しましょう!!4、5月は説明体験会を実施します。気軽に参加ください。会場:旭ヶ丘ふれあいプラザ須坂市旭ヶ丘7-55※「北須坂駅」(長野電鉄)から徒歩約10分開催日:基本 第1、3火曜日 9:30~11:00開催日程4月17日(火)5月1日(火)・15日(火)6月5日(火)・19日(火)※会場の都合で予定は変更になる場合があります。お問い合わせ有限会社 ボディ コンディショニング ファクトリー026-259-6155 担当 諏訪・宮澤
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