🌸女性限定🌸 最近こんなことありませんか？👀（投稿ID : 13uoo4）

🌸女性限定🌸 最近こんなことありませんか？👀 ✅ トイレが近くなった気がする ✅ くしゃみや笑った時にヒヤッ💦 ✅ お腹に力が入りにくい ✅ 出産後から体の変化を感じる ✅ 将来の尿もれがちょっと心配… 実はそれ、 「骨盤底筋」 が関係しているかもしれません✨ 骨盤底筋は、女性の体を下から支える大切な筋肉。 でも、 「聞いたことはあるけどよく知らない」 「何をしたらいいのかわからない」 という方がほとんどです。 そこで今回は、 🌼 骨盤底筋ってどんな筋肉？ 🌼 尿もれや頻尿との関係は？ 🌼 日常生活で気をつけたいことは？ 🌼 今からできる簡単なポイントは？ などを、わかりやすく楽しくお伝えします😊 難しい話や激しい運動はありません♪ 「まずは知ることから始めたい」 そんな女性にぴったりの勉強会です✨ 👧小学生までのお子様は参加無料！ お子様・お孫様との参加も大歓迎です♪ ━━━━━━━━━━━━━━━ 📅【日時】 9:00〜19:00の間で90分 ※ご希望日時をご相談ください 📍【場所】 NORIカイロプラクティック 宮崎県児湯郡都農町大字川北4857-1 💰【参加費】 2,000円 📞【お問い合わせ・ご予約】 080-3226-6615 またはメッセージから♪ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌷「まだ大丈夫」 そう思っている今こそ知ってほしい内容です。 未来の自分のために、 まずは気軽に学んでみませんか？😊✨ #骨盤底筋 #女性の健康 #尿もれ予防 #頻尿対策 #宮崎県 #都農町 #健康教室 #女性限定セミナー #産後ケア #40代からの健康づくり🌸