夏の暑い間は、おやすみしていました体操教室を9月2日より再開いたします！ゆーっくり、ゆったり時々、ビシッとやっています。ストレッチやちょい筋トレとゆっくりエアロビクス！コロナで人数が少なくなりただいま生徒募集中。自分のペースで身体を動かして行きませんか？今は、40〜70代までの方が参加してます❗️場所は、宮崎市本郷公民館の体育館毎月第二、第四土曜日に開催(講師の都合でお休みもあります。)13時30〜14時30参加費 500円講師は、インストラクター歴13年の私が担当致します❗️まずは、見学でもお気軽にお越しくださいお待ちしてまーす
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