8月もやります！kondition spaceがお届けする予約不要の30分簡単レッスンイベント♪（投稿ID : 1qeupy）
作成2026年7月11日 13:11
「運動を始めたい！」 「身体を動かしたいけど何をしたらいいかわからない…」 そんな方にぴったりの30分レッスンです😊 予約不要なので、参加したい日にそのままご来館OK！ 運動が初めての方でも安心してご参加いただけます✨ 📅 8/4（火）・8/10（月） 🧘 ストレッチクラス30 身体を気持ちよくほぐし、柔軟性アップ！肩こりや腰まわりのリフレッシュにもおすすめです。 📅 8/18（火） 🔥 シェイプアップクラス30 簡単な動きを中心に、楽しく身体を動かして脂肪燃焼！運動不足解消や体力づくりにおすすめです。 【時間】 ①12:10〜12:40 ②14:00〜14:30 💰参加費：500円（税込） 👥各部4名 🎒持ち物：タオル・飲み物 予約不要なので、お気軽にお立ち寄りください！ 皆さまのご参加をお待ちしております😊 詳細はGoogleマップへ↓ https://posts.gle/eTdCuw33SALiAzGg6
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