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働く女性50代からの日曜日ヨーガ(投稿ID : w6lbh)

更新2022年7月18日 23:32
作成2022年7月17日 16:30

日時 7月24日(日)10:00〜11:45 会場 三本松市民センター 参加費 一回ごと千円 入会金なし 丁寧に末端からほぐしながら、ファシア、筋膜リリースを行います。また、ボールを使いリリースの仕方もお伝えしています。 ボールは、初めての方にはお貸ししています。 (ご希望の方には、初回500円でご購入いただけます。) アーサナ、呼吸法、瞑想法と行います。 初心者歓迎 肩こり、腰痛の方に大変好評です。 持ち物 飲み物 お持ちの方はヨーガマット (なければお貸しします)

直接/仲介直接
地域
JR仙山線 - 北仙台駅仙台市営地下鉄南北線 - 北仙台駅
開催場所宮城県仙台市

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投稿者
女性
投稿: 7
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仙台市内で、2002年からヨーガ講師として活動しています。マタニティ・ヨーガから、シニアクラ...
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noa

ありがとうございました。

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退会済みユーザー

和気あいあいでとても良かったです

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