┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈朝ピラティス（ヒップアップ🍑）少人数制（最大3名）女性限定体幹から鍛えてヒップアップを狙っていくレッスンです🍑一緒に楽しく鍛えていきましょう♪お尻の大きな筋肉を鍛えることで、形がキレイになるだけでなく、基礎代謝アップにもつながります！歩行や階段を登る時など普段の生活からお尻を使えるようになるため、お尻がみるみる引き上がっていきます🍑ピラティスのエクササイズは背骨を整えていくので、姿勢改善、メンタルの安定や安眠効果も🦉初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ぜひお気軽にご参加ください🐥【持ち物】・動きやすい格好・タオル・飲み物・ヨガマット(110円貸出あり)先着2名ご不明点あればお気軽にお問合せお待ちしてます。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈PHI ピラティスインストラクター MIZUKI
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
コメントは公開されます。
短いコメントはご覧になった他のユーザー様が不快に感じることがあります。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
大崎市/古…はじめまして！ この度、大崎市で新しく…
仙台市オールドゴールドという名でやってるサーク…
萩野町/宮…若林区の市民センターにて18時から21時…
仙台市/荒…オーバーエイジ限定のバレーサークルRED…
遠田郡/鹿…最近新しく始めた運動不足解消チームのスポ…
仙台市地元ではバレー部ではなかったのですが、 …
仙台市/国…男性メンバーが足りなくなってきたので募集…
仙台市ミット打ちやスパーリング練習するパートナ…
仙台市/中…テニス一緒に楽しみましょう！ラリーができ…
