┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈朝活しましょう🐥男性限定！朝のピラティスレッスンです⭐︎少人数制（3名）で行います。ピラティスは女性のイメージが強いですが、男性にこそオススメのエクササイズです👨⭐︎運動されている方のメンテナンス⭐︎肩こり、腰痛などにお悩みの方⭐︎姿勢改善したい方⭐︎集中力を高めたい方⭐︎機能的な身体をつくりたい方⭐︎睡眠の質を高めたい方⭐︎インナーマッスルを鍛えたい方骨格から整えて、心地の良い機能的な体を作ります🦉⭐︎初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ぜひお気軽にご参加ください。料金 1,000円【持ち物】・動きやすい格好(更衣室がありませんので可能な限り動ける格好でお越しください)・タオル・飲み物・ヨガマット(330円貸出あり先着2名)皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。ご不明点あればお問合せお待ちしてます┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈PHI ピラティスインストラクターMIZUKI
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