いつもお世話になっております🌿日夜ジモティーにて活動しております🌿近年，近日は勉強や活動が忙しく，年単位で運動する習慣がなくなりました⤵️そのせいもあり，ブクブクと太り，病気や関節痛に悩まされる始末で🌿これはいかん❗️来月１ヶ月間は，食事を中心に習慣を見直そうと一念発起しました😤ただ，短期間とは言え，続くかどうか…( ﾟдﾟ)ﾊｯ!そうだ❗️募集しよう‼️というわけで，「一緒にダイエット！」改め，「食習慣を見直そう❗️」と題し，一緒に励まし合える仲間を募集します🌿食習慣を見直さなければっとと常々お思いの方，もうダイエットに成功したよという方，どんなことするのという方，どなたでも大丈夫🌿ぜひ励まし合いながら取り組んでいきましょう🌿一緒にウォーキングやトレーニングをしても素敵ですね🌿お気軽にご連絡ください🌿
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