2/16(土) 妊活ヨガ講座（投稿ID : btvt6）

未妊に悩んでいる方、妊活ヨガを教えたい方。スタジオHITOの妊活ヨガを学んでみませんか？ 「ヨガ」=「妊娠」ではありません。 「妊娠」=「幸せ」だけでもありません。 しかし、未妊に悩み、流産のトラウマを抱えていた多くの方方、妊娠の報告を頂いてきたスタジオHITOにはヨガを通して伝えられることがあります。 事実、過去6年間に当スタジオでヨガを始めた不妊治療経験者の8割以上が、その後出産されています。 【こんな方にオススメ】 ●「未妊」「妊活」というテーマに興味がある方 ●将来 子どもを授かりたい人 ●自分自身のために【妊活ヨガ】を始めたい人 ●妊活ヨガをレッスンに取り入れたいインストラクター 【講座内容】 ①なぜヨガで妊娠しやすい身体を作れるのか ②不妊ではなく「心身」のバランスが取れていない為に、まだ妊娠していない（=未妊）という考え方 ③ストレスと妊娠の関係（不妊治療とストレス） ④男性の心と身体 ⑤機能性不妊に対してヨガができること ⑥ボディーワークの視点 ⑦実際にクラスを作る方法、自分がお家で妊活ヨガができるようになる方法 ⑧リストラティブヨガ（焦りや苛々を手放す） ⑨骨盤環境を整える ※講座終了生には、修了書を発行致します。 【講師】Hito -スタジオHITO 代表インストラクター -日本ヨガの第一人者ケン・ハラクマ氏によるIYCハタヨガ、アシュタンガヨガ人認定インストラクター -過去13年で延べ11,762人にヨガの魅力を伝えている -妊活、マタニティ、産後、更年期など、女性に寄り添ったヨガに力を入れる -現在も日本のトップティーチャーの一人、中島正明氏の下で研鑽中 〜講師からメッセージ〜 スタジオHITOはオープンから7年、沢山の「未妊」に悩む女性達に会ってきました。 人知れず悩む方、流産や不育症の辛い経験をされた方、不妊治療に疲れてしまった方など個人的に相談を頂くことも多かったです。 私は医療従事者ではなくヨガティーチャーです。 その為「ヨガ」の観点から医療を補完したり、違う角度からの心身へのホリスティックなアプローチをヨガのクラスの中でお伝えしています。 結婚して8〜10年 なかなか授からなかった方や、流産の経験からトラウマを抱えていた方から、結果的に「先生！赤ちゃんができました！」とマタニティ報告を頂くことも多々あるのが実情です。 こんな経験を1人でも多くの方々に伝えることができたら幸せです。 〜ヨガ3回目で双子を妊娠した方の声〜 「もっと早くヨガに出会えていたらよかった！」 整体とお灸をしていましたが、ヨガがいいと聞き始めました。 体が硬かったので「私にできるか？ついていけるか？」と不安もありましたが、ヨガはスッキリできるし体重も減り体が軽くなるのが分かりました。ヨガを始めて良かったです！ 【スタジオHITOの講座が選ばれる ３つのワケ】 《少人数制だからアットホームで疑問もすぐに解決できる!》 妊活というプライベートなことも、同じ悩みを抱える人だけの少人数の講座だから安心してご参加頂けます。 講師と近いので、ヨガ初心者さんも大丈夫です。 《何日も通わず1日で学ぶことができる!》 仕事をお持ちの方や忙しい方にも参加して頂きやすいよう、土曜の午後だけでしっかり学べる内容となっております。 《講師が経験豊富だから、どんなことも相談できる!》 過去13年で延べ11,762人にヨガの魅力を伝え、様々な講座の講師も勤めているインストラクターが手取り足取りお教えします。 妊活の不安な気持ちや、人には話せない気持ちも相談できる環境です。 【よくある質問】 Q. ヨガ初心者です。講座に参加できますか？ A. 本講座は、ヨガの専門的な知識は不要の講座となっています。ヨガ自体が初めての方にもわかりやすい内容ですのでご安心ください。 またインストラクターの方には、レッスン実施のための知識や注意点なども丁寧にお伝えします。 Q. 家族や友達のために受講したいのですが… A. もちろんご受講頂けます！
未妊に悩むご本人だけでなく、ご家族、大切な方のためにぜひ 妊活ヨガを学んでください！
 【講座詳細】 ◼︎定員 : 10名程度　※少人数制で現役ヨガインストラクターが丁寧に教えます。 ◼︎日時 : 2月16日（土）12:00-16:00 ◼︎対象 : 未妊にお悩みの方、女性の健康に携わる方、妊活ヨガに興味がある方ならどなたでも ◼︎参加費 : 29,800円（税別） ※クレジット払い対応、テキスト代込 【場所】 Yoga Studio HITO -ヒト- 三重県桑名市南魚町51-2F （寺町商店街すぐそば） 無料駐車場 有 スタジオ詳細はこちら↓ http://www.hito-yoga.com/ 【キャンセル規約】 ●コース開始日の1か月前まで : キャンセル料金はかかりません。 ●コース開始日の10日前まで : 講座参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。 ●コース開始日の10日前以降 : 講座参加費の100%をキャンセル料として頂戴致します。 【お申込み・お問合せ】 http://www.hito-yoga.com/1245012463124751247312539123722010432004.html