毎週木曜 10時半〜【足腰を強くするヨガ】マタニティ参加OK（投稿ID : bqvh3）

スクワットや立ちポーズを多く取り入れながら、この足腰の老化を防ぎ、更には下半身太りも解消します。 その日の状態に沿った特別な「呼吸法」を取り入れ、「呼吸・身体・心」を一つに整えることでエネルギーチャージ。 妊娠中でも安心して受けられるこのクラスでは、母子共に健康で強く産み育てる力も育むことができるでしょう。 妊娠15週以降〜OK ※少人数制のヨガスタジオなので、初心者さんも安心してお越しください★ 【日時】 毎週木曜 10時半〜11時半 【場所】 Yoga Studio HITO -ヒト- 三重県桑名市南魚町51-2F （寺町商店街すぐそば） 無料駐車場 有 スタジオ詳細はこちら↓ http://www.hito-yoga.com/ 【料金】 トライアル2回セット 3,300円 ヨガマットレンタル無料 【ご予約・お問合せ】 スタジオに電話やメールでご連絡ください↓ https://hito-yoga.com/access/ 24時間ネット予約はこちら↓ http://airrsv.net/hito-yoga/calendar