こんにちは、三重県北部在住夫婦でヒーリング活動をしているゆるみ&ゆるむ と申します。瞑想といえば、お寺等で、じっと座って耐えるイメージをお持ちだと思いますが、私たちの瞑想は、普段の生活の中でもできるような気軽に誰でもできる、ゆる〜い瞑想を提案しています。日頃のストレスや体の疲れなど溜まってくるとイライラしたり、不安になりやすく心と体はつながっているので、バランスを崩すと、肩こり等、体に症状が出てきます。瞑想することで、心身をリラックス状態にし静かに自分を見つめる時間を持ちませんか？また、瞑想後、肩をヒーリングもさせていただきます。夫婦で活動していますので、男性、女性お気軽にどうぞ。場所：大師之寺 (四日市市) 住所：三重県四日市市南納屋町6-11時間：9:30〜12:00参加費：お一人様 ３千円（税込み）連絡先：yurumi_yurumu@yahoo.co.jpTel: 090-9926-0657URL： https://ameblo.jp/yurumi-2020/
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