リンパマッサージと色呼吸の瞑想の女性のための心身ケアセラピ~幸せホルモン活用で充足感と幸福感を感じるセルフセラピー法~ （投稿ID : 196pbm）

＜開催日時＞
　4/20（土）14:00－17:00
　4/21（日）10:30－13:30

<講座プラン>
1dayプランと2 dayプランがあります。


65歳の失敗だらけの人生で学んだ
どこにも属さない、誰の真似でもない独自の「からゆる心セラピー」

「から」だをゆるめて
「カラー」でゆるめて
心を癒していく
誰にでもできる

幸せホルモンがいっぱいになり
充実感と幸福感に包まれる
女性のための心身ケアセラピーです。

☆☆☆　女性限定　☆☆☆

◆少し早いゴールデンウィークに鎮守の森の隠れ家での開催となります◆

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＜こんなお悩み、ありませんか？＞

日常の生活の中のストレスや疲れ
検査しても原因がわからない痛み
わけもないイライラ
更年期障害
プチ更年期障害
女性特有の術後のケア
ストレスからくる体調不調など

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私自身、そんな悩みを抱えて解消してきたからこそ、
皆さまにお伝えしたい！


◆ただ悩んでいるだけでなく◆

リンパマッサージと内観ヨーガと色呼吸の瞑想で
充実感と幸福感に包まれる
女性のための心身ケアで解消しましょう！

いつもあなたのために頑張ってくれている身体を
優しいリンパマッサージで
「ありがとう」の言葉とともにいたわることから始めます。

リンパマッサージは
女性ホルモンのバランスを整えるだけでなく
幸せホルモンをたくさん作ってくれて
女性の身体を美しいお肌や身体に整えて

ゆっくり行う色呼吸の瞑想の後には
充実感と幸福感に包まれます♪

身体がゆるむってこんなこと。
心がゆるむってこんなこと。
身体と心がゆるむと
こんなにも心地いいの…

そんなことを体感じながら
自分でもできるセルフプログラムを学んでください。



◆実績◆
まだ多くの人に知られていないので実績数は少ないですが
体験してくださった方には

この方法をマスターすれば
自分のMetimeにいつでも
自分でもセルフケアができるようになったと喜んでいただいています。


＜体験者の感想＞

♥自分の身体に「ありがとう」と呟きながらやっていたら、とても幸せな気持ちになりました。知らないうちに、あちこちが硬くなっていたり体のバランスが崩れていたり。そんなことにも気付かずに、ただ痛みを覚えていたんですね。（30代・女性）

♥身体が辛くて触れなかった。
今日ゆっくり身体に触れたら、身体が緩んできて、いろんなものに焦って一番大事なことを忘れていたことに気づきました。身体への「ありがとう」で身体のケア続けめますね。（50代・女性）

♥ヨガとリンパマッサージ、瞑想が一体化していて「一粒で３度美味しい」状態でとても気持ちが良かったです。（60代・女性）

◆身体が緩むとか、心が緩むってことを知りませんでした。本当に気持ちよかったです（50代・女性）

♥内観ヨーガとリンパマッサージ。左右のバランスが段々整っていく。肩の違和感、背中のツリが無くなって全体が緩んでいく。ゆっくり体の中を内観して、身体に喜ぶことして、時間を楽しみました。身体って正直だけど、ちゃんと触ってあげないと悲鳴も聴いてあげられないんですね。ゆっくり丁寧にいたわってあげたいと思いました（40代・女性）

♥身体が緩んだら、いつの間にか心も緩んでいて、長く迷っていたことも解決しました。（40代・女性）

ごいっしょできることを楽しみにしています♪