身体を動かす機会が減ってしまってますがなかなか教室などに通う機会がなく、自宅で出来たらなぁと思いますがなかなか動画ではわかりにくい事も多いので、ヨガやストレッチを趣味でされてる方や詳しい方に色々教えてもらいたいです(*´꒳`*)仲良くなったら一緒にできたりすると嬉しいです♫
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