脱力トレーニング野球　4月16日17日 （投稿ID : u6l1h）

京都市内や近隣県で脱力トレーニングをお教えしております。主にゆる体操等をして、しなやかな身体を手に入れ身体能力を上げていくトレーニングです。少年野球のチームからプロ野球のチームまで是非知って頂きたいトレーニングです。これを知らないなら勿体ない！指導者様等にはこのトレーニングを知って頂き、トレーニングの引き出しを増やして頂きたいものです。


日時・4月16、17日　午後の時間帯（1時間から2時間程度）
料金・5000円　遠方でしたら別途交通費要、お問合せ下さい

一流アスリートは立ち方が美しい！

イチローさん
大谷選手
大阪なおみ選手
池江璃花子選手（始球式立ち方美しかったです）
タイガーウッズ選手
等等

立ち方が美しいとなぜスポーツのパフォーマンスが上がるのでしょうか？それは我々が生きている地球には重力という巨大な力が働いているからです。例えば美しくない立ち方（軸がぶれてる）だと、身体の重量を支える為に余計な力が要ります。余計な力がりきみとなり、パフォーマンスが落ちます。余計な力が入らなければ脱力でき、パフォーマンスが上がるという事です。

このトレーニングを日々積んでいくと、自然と立ち方が美しくなっていきます。いわば地球に住む上で、1番重要なポイントを鍛えるという事です。一緒に頑張っていきましょう！

このトレーニングを知り、自主性があり、やり続けれる選手なら未来は明るいと思います。間違った努力を頑張ってし続けている選手には凄いお勧めです。


日程、時間などのご相談のります。お気軽にお問合せ下さい。基本的に土曜日、日曜日の午後からは比較的予定があいております。