ピラティスでインナービューティーを目指す！（投稿ID : lf67）
更新2017年7月27日 01:24
作成2014年2月26日 16:19
お得感たっぷり、超リーズナブルプライス。春から気持ちよく動き、美容とダイエットに励みましょう！ピラティスはドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案された画期的なエクササイズです。ゆったりと呼吸しながら、骨盤底をはじめインナーマッスルを鍛えていきます。終わったあとの爽快感は一度やればやみつきになるほど！是非お気軽にご参加ください。 毎週水曜日10:00〜12:00（2部制) 500円/回
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