寺ヨガ健康プログラム　「最近出かける楽しみ、ありますか？」（投稿ID : 1t0jmb）

最近出かける楽しみ、ありますか？お寺でほっと一息、椅子ヨガで体も気持ちも軽やかに💛 健康は一人では続きません。佛現寺で体を整え、心を整え、笑顔で語り合う仲間と出会いませんか。「寺ヨガ健康プロクラム」は椅子を使って無理なく体を動かす健康プログラムです。初心者の方も安心してご参加いただけます。 〇椅子に座って、ゆっくり体をうごかします 〇体が硬くても、初めてでも大丈夫 〇お一人でのご参加も、お友達とご一緒も歓迎 〇定員10名の小さな教室です。 初回体験1,500円　通常参加2,500 担当：辻野　０９０－３６５５－５９８４ 笑顔で歩く。笑顔で語る。いつまでも健康で、いつまでも若々しくを望む方、お電話ください。