3月20日 13時〜15時ストレス発散系キックボクシング❗️×ピラティス🧘♀️🔥キックボクシングは全身を使うので、ストレス発散しながら美ボディーも目指せちゃいます♫ぜひぜひ日頃のストレス発散しながら美ボディー目指して、心も身体もリフレッシュしませんか？今回はピラティスとのコラボ！キックボクシングでより力強いキックが出来るよう骨盤、股関節周りの整えること足裏から頭の先までの身体の繋がり普段からの意識して欲しい姿勢等をお伝えさせていただきます✨✨最後にSAYAKA &KEIKOの追い込みラウンドもお楽しみに😊 ［講師］Susami keiko身体動かすのとゴルフが大好きピラティス指導歴6年ピラティスに出会いインナーマッスルの素晴らしさを知る✨スポーツにおいてのパフォーマンスの向上きれいな姿勢を保つ、スタイルがよく見える身体作りを実践実感しております😌🌿SAYAKA（平野さやか）格闘技大好きの闘うママ❗️小学生〜大学生、子供4人のパワフルアラフォーママです😊トレーナースクール卒業後、趣味のキックボクシングを通して普段色んな事と戦っているママたちや女性中心にストレス発散の場を作っています😊岸和田〜和泉〜天王寺〜梅田でキックボクシングトレーナーとして活動中♪
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