✨effort奈良 初イベント✨親子でレッツエンジョイ❗️フィットネス🏃♂️開催日：3月20日（土）参加人数：親子10〜15組（子どもの年齢は年少さん以上から）料金：親子1組2000円（大人だけの参加の場合も同額）※大人1名につき、お子様2名まで同額です。お子様が3名以上となる場合は1名追加ごとに＋５００円頂戴いたします。🔸当日スケジュール🔸□17:00〜17:15 開場□17:15〜18:15 フィットネス開始□18:15〜18:45 質問コーナー🧘♂️17:15〜18:15🧘♂️『大人』担当：東自律神経の調整には呼吸が大切呼吸🌬『キッズ』担当：堂道呼吸につながる遊びと運動の基礎をつくる運動プログラム👦※大人と子どもを同時進行で行います。💡質問コーナー💡両トレーナーにご自身のお悩みや、身体のこと、何でもいいので聞いてください✨共通テーマは【呼吸】呼吸と身体の基礎を整え健康・成長・身体の力発揮を促していきます❗️🌿トレーナー紹介🌿🔸東 大貴（大阪）・ヨガインストラクター（LAVA全国メンズ内最優秀賞受賞）・パーソナルトレーナー（ボディメイクが得意）・腸活/睡眠アドバイザー🔸堂道 彰（奈良）・幼稚園・保育園への運動あそび指導・キッズスポーツ教室運営・スポーツチームサポート・子育て、発育発達相談（キッズチアチーム・社会人フットサルチーム・フットゴルフ日本代表選手のサポート中）・パーソナルトレーナー（姿勢改善・コンディショニング改善が得意）
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
コメントは公開されます。
短いコメントはご覧になった他のユーザー様が不快に感じることがあります。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
京都市🤾♂️✨ ハンドボールしませんか？ ✨…
京都市/西…京都アクアリーナに泳ぎに行こうと思います…
京都市/京…内野外野問わず草野球やりたい人いませんか…
木津川市/…京都の南部に住んでるのですが、サーフィン…
京都市/京…競技志向ではなくエンジョイで、初心者大歓…
京都市/京…武術武道関係の友人が欲しいです(^^) …
