【コロナ太り解消!】オンライン筋トレしましょう!※参加無料 (投稿ID : kispz)

更新2023年3月10日 04:16
作成2020年9月10日 15:51
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【コロナ太り解消!】オンライン筋トレしましょう!※参加無料 - 京都市
【コロナ太り解消!】オンライン筋トレしましょう!※参加無料 - スポーツ

◆土曜オンライン筋トレ会◆
9/12 9:00-9:40
9/19 9:00-9:40
9/26 9:00-9:40
好きな日時で参加してください。

コロナによる外出自粛が続き、
体を動かす機会が減っていることかと思います。

体を動かさないと、
筋肉が固くなり、
基礎体温も下がり、
代謝も下がり、
思考力まで下がり……
今、大切な
《コロナに打ち勝つのに必要な免疫力》
まで下がってしまいます。

自分自身で体をしっかりケアするには、
どうすればよいのか?

無料で伝授するので
動きやすいスタイルでお気軽に参加ください😊

🧘こんな方にお勧め🧘
□テレワーク、外出自粛等で体を動かせてない方
□ダイエットしたい方
□基礎体温が低い方
□便秘の方
□代謝が悪い方
□呼吸が浅い方
□体が固い方
□病弱な方
□姿勢が悪い方

【先生情報】
綾子先生
エアロビクスインストラクター歴4年
パーソナルトレーナー歴8年
パーソナルトレーニングの担当人数は200名以上
オンラインでもしっかり効かせる
筋力トレーニングです❗️

是非お気軽にご連絡ください^^☆

ジャンル -
直接/仲介 直接
地域
JR東海道本線(JR京都線)(京都~大阪) - 京都駅、JR中央線(快速) - 吉祥寺駅
活動場所 オンライン(ZOOM使用)
募集年齢 20歳 〜 80歳

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

注意事項

ジモティーからの注意事項

トラブルの際は 警察等の捜査依頼に積極的に協力しております。
ご相談は こちら

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投稿者 Koh.D
男性
投稿: 8
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94世代現在英語勉強中趣味;楽曲制作、アート巡り求;アート仲間、英語仲間
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