ウォーキングバスケットボールサークル （投稿ID : 156ap7）

ウォーキングバスケットボール道部

イギリスやオーストラリアで行われている
ウォーキングバスケットボールプログラムをご存じですか？

【ウォーキング バスケットボールは、私たちがよく知っているランニング ゲームのウォーキング バージョンで身体能力の年齢に関係なく、誰もが楽しめるアクティビティです。

一方、通常のバスケットボールに参加するのが難しいかもしれない人々に焦点を当てています。
ウォーキングバスケットボールは、あらゆる年齢、体格、能力に適しています。
ウォーキング バスケットボールは、個人でもグループでも、安全で楽しくフィットネスを強化できる体験を提供します。】by　WBUKより


ウォーキングバスケットボールは、その名のとおり走ることは禁止。
走っているように見えたらファールで1分間プレイできない。

接触禁止
守る側はボールを奪わない。基本は前をふさぐだけ。
相手に近づいて圧をかけずに相手に気持ちよくプレイさせる。
ブロックは禁止
ボールを手からひったくったり奪うのも禁止

逆にボールを持っている側は前をふさがれたらパスを出しましょう。
ドリブルでの突破は禁止です。



走らない、ぶつからない、ので誰でも安心して安全に取り組める新しいスポーツです。
バスケットボールや球技の経験がなくても楽しめます！

初参加の方も大歓迎！
歩き方から一緒にトレーニングしましょう。



第一回目は長岡第五小学校体育館にて
10/22　AM9：00から行います。

※第二回目は長岡第五小学校体育館にて
11月26日　AM9時から11時です

子供から大人やシニアまで楽しめます。
多世代交流や健康寿命増進に興味のある方
お待ちしております。

［参加費用］
ウォーキングバスケットボール：1,000円
参加費用のお支払いに関しては、当日現金払いのみになります。
［持ち物］
着替え、体育館ばき、タオル、飲み物など
［申し込み方法］
こちらにメッセージにて必要事項を明記の上、お送りください。

必要事項：
・ご参加される人数
・ご参加される方、全員のお名前(フルネーム)
・年齢
・お住まい