zoomオンライン毎週金曜日！女子限定！グループトレーニング😊 （投稿ID : fxu2r）

オンライン毎週木曜日トレーニング‼️☺️

いくつになっても体って気になると思います。
何をやったらいいのか、1人ではなかなか続かないなど、色んな悩みの方を改善するためにグループトレーニングを設立しました🙋🏼‍♀️

身体のラインを綺麗にしたい！痩せたい！今より筋肉つけたい！ウエスト引き締めたい！体力つけたい！など、身体を変えたい人の為に週1回zoomでグループトレーニングしてます⤴︎

基本的には全身の筋肉使っていきますので、どんな人でも対応してます💪
お家でできるから手軽😊🙌🏻

グループトレーニングとは、パーソナルではなくて少人数何人かで一緒にトレーニングして、やる気を高めて、みんなで話しながらできるので、筋トレも楽しくできます✨

グループトレーニングとは、パーソナルジムのトレーナーと1対1ではなく、トレーナー1〜2に対して20人ほどでみんなでワイワイ楽しくトレーニングする会です😊🙌

みんなですることで、乗り越えられる楽しさ、最初は無理かと思ってたけど最後までできてた！ってのが、みんなでやるすごさです✨

男性トレーナーと女性トレーナーがついてくれるので、老若男女誰でも安心して、トレーニングしていただけます✨😊

悩みは違うけど、同じ内容でみんな一緒にやるのですごく楽しいです♪

負荷はそれぞれにあった負荷もかけれます🙌

色んな悩みだったりどうすればいいのかなど、話ながらトレーナーもいるので自分の理想に導いていくので、変えたい方は大歓迎です🧡

【サークル設立の想い】
今よりもっと綺麗なりたいやかっこよくなりたい、維持したいって方一緒にトレーニングしましょ⤴︎
１つでもプラスになること間違いなしなので、是非参加お待ちしてます✨
気になることあればお気軽にご連絡下さい🙌🏻