京都、梅小路公園前からすぐの部屋でヨガレッスンを開催しますヨガ未経験の方もたくさん来られるので安心してご参加下さい2/11のみ、子連れ可能なので小さなお子様がいて、なかなかスポーツを行う機会のない方などもご参加お待ちしています男性も⭕です心地良く体を動かして、朝から代謝を上げていくので、ダイエットしたい方にも効果が期待できます✨体を動かしたあと、吸収の高い「運動後30分」のゴールデンタイムにプロテインを摂るので、筋肉の回復力アップしますよ！2/11レッスン室解放 10:00ヨガレッスン 10:30～11:30レッスン後のプロテインタイム ～12:00場所 梅小路公園近く(詳細はご連絡いたします)料金 プロテイン付き ¥1500持ち物 動きやすい服装 水 体温調整できる上着かバスタオルか ブランケット
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