ヨガ【４名】生徒募集／毎週水曜日19:30開始　坪井クラス（投稿ID : 145fwz）

坪井ヨガクラス@Little Vintageはなれ ・・・・・・・・・・ 並木坂を背に仁王さん通り直進し左手「オオカミ珈琲」奥の古着屋さん、2階建ての建物です。 ・・・・・・・・・・ ◾️場所：熊本市中央区坪井５丁目１−４９ ◾️駐車場：敷地内に無料駐車場がございます ◾️日程：水曜日　19:30-20:40（毎月HP / Instagram で更新します） ◾️料金：1回70分/¥2,500（1人） ◾️内容：骨盤底筋のヨガ ◾️ホームページ https://lumiiwabeyoga.com/class/#class_littleV ・・・・・・・・・・ ◾️内容について 初めての方でも大丈夫です。 呼吸から骨盤底筋へのアクセス方法など説明しながら行います。 骨盤を支える脚腰の緊張を解し、伸ばして、使っていきます。 長時間同じ姿勢で生活している方は、滞りを解消するためにも血流を促しましょう。 （運動量：●●○） ・・・・・・・・・・ ご質問等ございましたら、お問い合わせからまたはLINEからお気軽にどうぞ♪