自然とつながる森林浴 （投稿ID : 1nv7i7）

【自然とつながる森林浴🌿✨】
ー清流の森(南小国町)　2026.3.29ー

協力隊最後の活動、森林浴🌿

自然も春へと移り変わる時期

芽吹いていく

新しいエネルギーに満ちる時✨

くるくると動きが

はやくなりそうな今だからこそ

ゆったりと自然を感じ、

落ち着いて始まり、変化の流れへと

馴染ませていく時間

持ってみませんか？🌈

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《自然とつながる森林浴》
暮らしの中にあり、小さくても触れている自然。
その自然の音・色・匂い・肌触り・味に私たちはどれだけ氣づいているでしょうか？

もしかしたら、日々の時間の流れのはやさに、そこにある自然の発しているものに氣づかず通り過ぎているのかもしれません。

自然とつながる森林浴では、
森の中でゆったりと
五感(見る・聴く・嗅ぐ・触れる・味わう)を使って自然に触れ
自然とつながるきっかけづくり、
そして、自分の感覚への氣づきの時間を過ごします🌿✨

いつもよく働いてくれている頭を休め
心も体もリフレッシュ、リラックス
そんな時間を自分にプレゼントしてあげるのはいかがでしょうか？

【こんな方におススメ】
・癒しを感じたい方
・自然が好きな方
・自然に触れたい方
・ゆったりとした時間を過ごしたい方
・リフレッシュしたい方　　などなど・・・

ー自己紹介ー
東　真千子
小さい頃は、田んぼや川、草花あそびなど自然の中で体を動かし遊ぶのが大好きで活発！
でも、集団の中に入ると自分を見失い、幼稚園では全くしゃべれないという真逆な性質を持ちあわす。

社会人になってもその特徴は持ったまま
保育士になり、仕事で苦悩することも多く、
大きな木のある公園に行き、その木をぼーっと眺め、涙がでて浄化されたり、
自然のゆったりとした時間の流れに癒され、
満たしてもらえる時間を過ごし、
自然の中で過ごす時間がなくてはならない
大切な時間に。

木、自然に関わること(皮むき間伐、ネイチャーゲーム、自伐型林業など)にご縁あり、
自然に触れる機会が増え、現在は南小国町地域おこし協力隊として自然に関わる人を
増やすことを活動内容として活動中。
2024年にdeep森林浴受講(初級・中級)

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【詳細】
〈日時〉　3月29日(日) 10:00～12:30
　　　　※３日前までにお申し込みください。

　
〈場所〉　清流の森　
　　　すずめ地獄駐車場
　　　(阿蘇郡南小国町満願寺)
※駐車場の詳細は前日のメールにてお知らせいたします。

〈定員〉　　４名
(定員になり次第締め切らせていただきます。)

〈参加費〉 お一人４,000円(お茶、お菓子付き)　
※お釣りのにようにお願いいたします。

〈持ち物〉
動きやすい服装・靴(森の中に入るので長袖、長ズボン、靴下着用)
飲み物、帽子、タオル
　　　　　　　　　
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⬇️こちらのリンクよりお申し込みください。
https://x.gd/jCYEy