はじめての薬膳・座談会～プレ更年期・更年期中心～」 （投稿ID : 1m2wyo）

9回フレットカフェ⭐️
「はじめての薬膳・座談会～プレ更年期・更年期中心～」

最近、
・なんとなく体調が安定しない
・今までと違う疲れを感じる
・冷えやほてりが気になりはじめた…
そんな方へ🍀

プレ更年期・更年期を中心に 「薬膳ってなに？」からやさしく学べる時間です。 ✔ スーパーで買える食材のお話
✔ 学びながら、気軽におしゃべり♪
専門家と一緒に自分の体をいたわるヒントを見つけてみませんか？

おひとり参加も友だち同士も大歓迎です🌼
　🟢 日時：2026年1月24日（土） 10:00〜11:30
　🟢会　場：熊本市男女共同参画センター はあもにい 　　2F 学習室
　🟢参加費：500円 （ドリンク＆お菓子付き）
　🟢定　員：10名
　🟢対　象：女性 （年齢は問いません）
　🟢託　児：あり （1歳〜未就学児・無料） ※10日前までに要予約

「年齢のせい」で片づけないで、 これからの自分の体と やさしく向き合うきっかけに🌿
お申し込みは DMでもOK
画像内QRコードからも受付中です♪