世の中にはいろんな方法で 体を整えていく事ができますね🧘♀️ 例えば筋肉にアプローチかけたり、筋膜だったり… 自力整体は… 骨!!!! にアプローチかけていきます💀♡ 特にせめていくのは 骨盤と背骨💀 ゆっくり骨を動かす感覚… 普段そんなこと感じたことすらないよね…😅 1回じゃ感じれないかもだけど 何回かやれば味わえるよ!! そして自力整体と言えば特徴的なのが 「輪っかになった布タオル」 これがまた効果的。 まぁ、ぜひやってみて!!🧘♀️ (サイズが合わなかったら効果半減なのでお気をつけあれ❌) 【日時】各60分 ①4/9(水)20:10- ②4/23(水)20:10- 【場所】 ①対面レッスン:南国スタジオ南国市物部401(駐車場あり) ②オンライン :Zoom ※リアル受講のみ受付可 ※アーカイブ録画の共有はございません 【持ち物】 輪っかタオル(スタジオレンタルあり:要予約)、マット(バスタオルなどで代用可)、動きやすい服装、お飲み物 【料金】 2Days 3000円 1Dayのみ 2000円 【申込】 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQRZPgaCchsuBv67KKXfSg0AzcfMT09IhRlltUQgmIpwX6vw/viewform?usp=header
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