料理教室（投稿ID : 1dglo2）

～父が無知だと貧乏になり母が無知だと病気になる～ インディアン にこのようなことわざがあるのはご存知ですか？ 便利さや手軽さが手に入った反面、かつてはなかった病気も増えその原因は「食」にあるとも言われております。また、意外にもお医者さんですら栄養学について詳しく学んでいる方が少ないのも現状です。 今回、３０年近く「食」に携わってきた健康オタクが『１０大栄養素』に基づいたテーマで料理教室を開催させていただく事となりました。 「食」の大切さを学び質の高い生活を手に入れるきっかけとして、お役立ていただければ幸いです。 是非お気軽にご参加下さい。お子様連れでの参加も大歓迎です！ 参加希望の方には所定の申込フォームを送らせていただきます。 今回のメインテーマ：「糖質(炭水化物・食物繊維)」 【日時】１１月２４日(日)　１５時３０分～１８時 【会場】弥右衛門ふれあいセンター　調理室 〒781-0083　高知市北御座2番60号　 【参加費】１０００円 【準備物】エプロン、三角巾※あれば持参お願いします。 【スケジュール】 １５時３０分～　受付＆アイスブレイク １５時４５分～　主旨説明＆座学 １６時１５分～　調理 １７時３０分～　実食 １７時５５分～　次回の案内＆アンケート １８時　　　　　解散 ※食材の準備がありますので１１月２１日(木)までにお申し込み下さい。