昨日、平塚市のシャボンディ湘南にてアームレスリング練習会を開催しました！この日は、宮川道場から4人が参加してくれて大盛り上がり💪来週の全日本選手権に挑む安藤選手も調整中🔥「昨年の悔しさを晴らしたい！」と、真剣な眼差しで取り組んでいました！初心者から選手権レベルまで大歓迎！当練習会には、全日本を目指すような選手権レベルの方もいれば、運動不足解消や趣味として楽しむ方まで、さまざまなレベルの方が参加しています🙌全員が選手を目指しているわけではないので、未経験の方も気軽にどうぞ！技術の指導はもちろん、和気あいあいとした雰囲気で続けやすいのが特徴です！梅雨時期におすすめの食生活この季節は湿度や寒暖差で体調を崩しやすくなります。練習の質を高めるためにも、日々の食生活を意識してみましょう🍽️・ヨーグルトや納豆など、腸内環境を整える発酵食品・キュウリやトマトなど水分の多い野菜で内側からクールダウン🍅・こまめな水分補給と軽い塩分で脱水対策も忘れずに！次回も気軽にご参加ください！全日本を目指す選手の気迫に触れるもよし、体を動かしたい方が楽しむもよし！どんな目的でも参加OKなので、次回もお気軽にご参加ください🏋️♂️皆さんと一緒に盛り上がれるのを楽しみにしています！ https://shabondy-shonan.com/
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良い aya
この度はお取引ありがとうございました(^^)またご縁がありましたら宜しくお...
良い 退会済みユーザー
気持ち良い取引させて頂きました。誠意のある素晴らしい方で良かったです。また...
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