【お盆休み直前】夏休みの“中だるみ”を防ぐ！保護者が知っておきたい「連休中の学習リズム」の守り方（投稿ID : 1qywaw）

8月に入り、間もなくお盆休みですね。学校や塾の夏期講習もひと休みとなり、「家族でゆっくり過ごしたい」「少し羽を伸ばさせてあげたい」と思われるご家庭も多いのではないでしょうか。 一方で、保護者様からよくいただくのが「お盆休みにすっかり気が緩んでしまい、休み明けに勉強モードに戻れなくなったらどうしよう…」というご相談です。 せっかく7月中や夏休み前半で作ってきた学習リズム。お盆休みを「完全なオフ」にしてしまうと、連休明けに元のペースを取り戻すのに倍以上のエネルギーが必要になってしまいます。 今回は、お盆休みを楽しみつつ、連休明けもスムーズに学習を再開するための「3つのポイント」をご紹介します。 1. 「開始時間」だけは固定する お盆期間中、勉強時間を普段と同じ量こなす必要はありません。大切なのは「量」ではなく「生活リズム（時間帯）」を維持することです。 朝の決まった時間に机に向かう（例：9:00〜9:30） 「15分だけ」計算ドリルや英単語をやったらその日の勉強は終わりにOKとする 「午前中の早い段階で一度机に向かった」という事実を作るだけで、脳のスイッチが切れずに済みます。 2. 旅先・外出先には「かさばらない教材」を1冊だけ 帰省や旅行の予定がある場合、厚いテキストや重い鞄を持ち歩くのは現実的ではありませんし、お子さまのモチベーションも下がってしまいます。 暗記カードや単語帳 薄い漢字・計算ドリル1冊 スマホやタブレットで取り組めるアプリ・デジタル教材 「これなら5分で終わる」という軽めの教材を1つだけ持参し、移動時間や宿での隙間時間にサッと取り組むのがコツです。 3. 「やらない日（完全予備日）」をあらかじめ決めておく お墓参りや家族旅行など、どうしても勉強時間が取れない日は無理にやらせず、「この日は勉強ゼロで思い切り楽しむ日！」と事前に決めておきましょう。 メリハリをつけることで、「勉強していない…」というお子さまの罪悪感や保護者様のイライラを解消できます。計画的に休むことは、後半の集中力を高めるためにも非常に有効です。 休み明けの「ロケットスタート」は、お盆の過ごし方で決まる！ お盆が明けると、夏休みも残りわずか。中学生・高校生は少し置くと「2学期の期末・中間テスト」に向けた本格的な準備が始まり、小学生も学校の宿題の総仕上げに入ります。 お盆休みは、しっかりリフレッシュして家族の思い出を作りつつ、「毎日15分」の小さな習慣だけを残しておく。これだけで、休み明けのスタートダッシュに大きな差がつきます。 ぜひご家庭でも「我が家のルール」を少しだけ話し合ってみてくださいね。 有意義で楽しいお盆休みをお過ごしください！ https://slivekitayamata.com/contact/ 横浜　港北ニュータウン　北山田駅から徒歩３分　　　 個別指導塾　「ｓ－Live（エスライブ）かながわ北山田駅前校