ヨガをしていてもきつい、痩せない、腰痛肩こりがいまひとつ治らないという方のための単発レッスン。家でできる時短エクササイズの方法、骨盤を整える調整法などを少人数で詳しく学ぶ内容となっております。最後には骨盤周りも必ずダウンします。産後の方にも最適のレッスン内容です。グループ(4名~6名)にてお申込みください。所要時間2時間 【料金】3000円 ご予約はこちらより→https://coubic.com/awakekamakura/305989
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