健康シニアヨガ（投稿ID : wdwk）

毎週金曜日　14:00～15:00　月２回月謝2000円　月4回月謝3000円　清泉小学校内　聖心侍女修道会１F　で行っております。転倒防止、骨粗鬆症予防にもなるヨガを椅子に座りながら足腰の負担なく行います。あぐらや正座ができる身体にもどしていきましょう。