動く瞑想　太陽礼拝108回開催！！（投稿ID : shq7t）

2022年1月10日(月㊗) 太陽礼拝108回開催！！ 太陽礼拝は冬至から始まる12ヶ月を表すポーズです。同じポーズでも陰の意味と陽の意味があり、その両方を繰り返していくことで作物が実るように、内なるエネルギーがわき出てきます。また同じ動きを繰り返すことにより今に集中(瞑想状態)し純正な自分の感覚を感じることができます。 はじめての方でも大丈夫です👌無理せずそれぞれのペースですすめます。いい汗をかき、もやっとした気持ち、不安、いらないものを捨てて新しいステキな年始としましょう(^^) 少々ハードですがこのチャレンジが2022年を乗り切る自信となることを信じています👍 当日スケジュール ♣1月10日 (月曜日㊗) ♣10:00〜12:00 (着替えなども含む) ♣イベント料金3000円 ♣スタジオ　スタジオブーサング ♣住所 横浜市中区石川町1−１ カーサ元町 404　 　石川町駅南口より徒歩3分 　※ガストのある建物の4階 ♣持ち物:動きやすい服装、水、タオル、ヨガマット ※ヨガマットはレンタルあり。料金に含む ♣募集8名程度 ♣申込みはこちらからメッセージ、またはヨガキリン公式ライン@qso4089cまでお願いします！ ♣Instagram　@yogakirin ◆感染対策について マスクの着用、手指の消毒にご協力お願いします。 当日は自宅での検温をお願いします。37度未満であることを確認しお越しください。当日は窓を開けながら十分に換気して行います。