格闘技ジムのパーソナルトレーニング（投稿ID : psrq1）

現役格闘家の知恵と経験を生かしたダイエット&ボディメイクパーソナルトレーニングのお客様を募集します！ 格闘家は減量をして契約体重に落とし、尚且つ動ける強い身体になるために鍛えています。 その減量経験を元にダイエットや格闘家のようなカッコいい身体になるトレーニングをマンツーマンで行います。 １回60分5,500円〜 週１回60分月20,000円コース 週２回60分月38,000円コースがあります。 ダイエット、ボディメイク、運動能力向上、健康促進、ストレス発散、格闘技技術指導、キッズの体力アップ等様々なご要望に合わせてメニューを組み合わせていきます。 例　週１回コース女性　ダイエット希望 ストレッチ→体幹トレーニング→低重量ウェイトトレーニング→有酸素トレーニング（ローイングマシンorヒートトレーニング)→キックボクシングミット打ち 例２　週１回コース男性　ボディメイク希望 ストレッチ→体幹トレーニング→高重量ウエイトトレーニング→格闘家実践フィジカルトレーニング→有酸素トレーニングorキックボクシングトレーニング 広いマットスペースがあるのでお子様連れも可能です