オンラインピラティスレッスン（投稿ID : iq7m6）

はじめまして！ ピラティスインストラクターのMayaです！ 新型コロナウイルスの影響で、今までのような当たり前の生活が制限され、活動量も減ってしまった方も多いのではないでしょうか？ こんな時だから出来ること！！ おうちにいながら、zoomでオンラインピラティスレッスンを習慣化していきませんか？ やっぱり身体を動かしてほぐすと、心も体もスッキリします！ 特に道具などは使わず、マットもしくはバスタオルがあれば大丈夫です。もちろん、初心者の方でも、経験者でも、痛みのある方でも、自分のペースでご参加していただけます。 健康で美しく、心も健やかに、をテーマに全身を動かすレッスン内容となっております。 声での誘導にはなりますが、画面を通して、正しい姿勢、フォームへと導いていきます。 お体のお悩みなどもありましたら、可能な限り相談にも乗らせて頂きます。 少しでも皆さんのおうち時間が有意義なものになるよう、お手伝いさせていただきます！！ ⭐︎スケジュール⭐︎ 月曜日10:30〜11:40 水曜日13:00〜14:10 木曜日15:00〜16:10 金曜日13:00〜14:10 日曜日10:30〜11:40 70分1000円 ・お申し込みされる方のフルネーム ・参加されたいお日にち ・メールアドレス をご記入の上 booty.pilates@gmail.com までご連絡ください。 【オンラインレッスンのご準備】 オンラインミーティングZOOMのダウンロードをお願いいたします。 https://zoom.us お持ちのスマートフォンやipadへのダウンロードも可能です。 ミーティングID及びパスワードは、お申し込み頂きお支払い頂いた後に、メールにてお知らせいたします。 【お支払い方法】 オンライン決算アプリPayPayか振り込みにてご清算お願いいたします。 ※お振込後のキャンセル・返金は受け付けておりません。 Maya Baba 【マヤピラYouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCg6zhLHShD7EPnFPXl3hkJw 【Instagram】 https://instagram.com/maya_pilates?igshid=1a7fpz685bjh2