歌声とヨガ(要予約)（投稿ID : fv0tv）

12/15(日) 10:30〜11:30 茅ヶ崎サザンビーチにて コラボイベントを開催します!! . "笑う建築屋" 平沼 広行さん 建築会社をしながらも、シンガーソングライターとして活動をしている。 今年9月に、アルバム「海へ行こう」を発売。 . そのCDアルバムを参加者の方にプレゼントさせて頂きます✨ . その歌声は心に残る暖かい歌声 . サザンビーチは、デビューした場所であり、思い入れのある所とのこと。 . 私も同じく 初の自己開催はサザンビーチ . 私にとって 地元でもあり、大切な場所。 . そして今回、私の要望を受けて下さり、コラボレーションさせて頂くことになりました✨ . 歌とヨガ . 身体を動かすというよりも、瞑想を主にしていきます . 今、瞑想は大手企業やスポーツ選手の方たちのプログラムに取り入れられているぐらい注目されているの。 . 雑念から抜け出して空っぽに そして呼吸に集中する その集中するものを 呼吸ではなく歌声に . どうしても瞑想中は雑念が入ってくるもの。 意識を向けられないことが多い。 . テーマを決める方法や、キャンドルを置いたりと 様々な方法があります . 波の音、ギターと歌声に集中する瞑想をしていきます😌 . 詳細を参加者の方に送らせていただきたいので、DM、Emailなんでも大丈夫です。 . そして、今回の参加費の一部は台風の被災地へ支援させていただきます。 . よろしくお願い致します。 . フライヤーは私の妹にお願いしました。 いつもありがとう😌