子連れOK！みんなで楽しくバランスボールエクササイズで産後ダイエット&心のケア☆（投稿ID : am01a）

産後ダイエットに！骨盤矯正に！産後うつに！肩こり解消に！姿勢矯正に！ママ友作りに！大人と話したいという人に！とにかく外に出たいという人に！ 出産を終えたママは赤ちゃんを授かり幸せいっぱいなのですが、心も身体もボロボロになりがち。 赤ちゃんのお世話も大切なのですが、出産を終えた自分もしっかりとケアすることも大切^_^✳︎✳︎ もちろん、産後2ヶ月以降ならいつからでも何年経ってもウェルカム！どんなタイミングでもやろうと思った時が始めどき☆ お子様も連れてみんなで楽しみましょう！バランスボールは子供を抱っこしながらでもできるし寝かしつけにも良いんです！いいことだらけのエクササイズ！ こちらでは日本体力メンテナンス協会認定のバランスボール指導士の資格をもったtomochan先生が、音楽に合わせてバランスボールのエクササイズを行なっています♫ 少人数制でアットホームですよ！ 産後トータルケア11期クラスメンバーを募集中です！毎回大好評をいただいております！全6回を同じメンバーでできるので、子育てを楽しみ乗り越えられる大切な仲間ができちゃいます^_^ 現在ご予約多数いただいております！ 定員に達し次第募集を締め切らせていただきますのでお早目のお申し込みをお願いします(o^^o) 残席3！ 毎週金曜日 午前クラス10時半〜12時半 ○11/2〜 新メンバー募集中です！ 菊名駅徒歩7分 100smileHOMEさんです。 2時間×全6回24000円 同じメンバーで6回行うので、子育て期を乗り越え・楽しめるママ仲間ができます(^-^)2時間の中でバランスボールエクササイズ、自宅でできるおっぱいや骨盤などのセルフケア、心のケア、、、とかなり充実した内容になっております！ 受けてよかったー！とたくさんの声を頂いております(^^) 心のケアは体験した方からはかなり評判です！ 育児生活が一気に楽しくなること間違いなしです！！ ☆東急東横線菊名駅徒歩7分 いつでもご連絡をお待ちしております(o^^o) インスタ(mama_sangocare)やアメブロ、フェイスブックでレッスンの様子や口コミを発信しています「産後ケアバランスボール ともちゃん」で検索！