ママ向け格闘技エクササイズ　KICKOUT （投稿ID : 1mbtlc）

KICKOUTのレッスンのお知らせです！ 初回日時:2026年2月14日（土）10:30〜11:15 ※3月からは第2.4土曜日に実施 場所:studioMAMA 武蔵新城駅（JR南武線）徒歩3分 　　北口はってん会商店街 　　キッズスペース、更衣室あり 参加費:体験1500円（2回目以降1レッスン　2000円） ボランティアスタッフによる託児利用可能➕500円（事前相談必要） 持ち物:運動着、室内シューズ、タオル、飲み物 定員:10名程　 産後6ヶ月〜医師から運動許可出てる方のみ 産後ママ向けレッスン🤱 ママたちの自分を取り戻す時間。 ママたちこそ【発散】が必要だと考えました！ 滝汗必須！格闘技とエアロビクスを融合させた音楽に合わせて動く有酸素プログラムです☺️🔥 ✔️格闘技未経験歓迎 ✔️運動苦手な方歓迎 体験のみでも可能です！ やってみたいと思った方【体験】と気軽にご連絡下さい😎