STUDIOMERRYCRAFT　ヨガレッスン（投稿ID : 1goh8g）

木曜日14:45〜15:45 パワーヨガ 土曜日10：00〜11:00 健康ヨガ 瀬谷区にダンススタジオSTUDIOMERRYCRAFT 4/18(金)オープン！！ 瀬谷駅より徒歩4分！！！ 瀬谷区本郷3-27-2UOSHIＮビル2階 \ヨガレッスンも開催/ 体験レッスン☆ 4/24（木）まで体験レッスン無料です！ マット貸し出し無料！ お子様連れOK 当講師:sayaka 現役、理学療法士でもあるインストラクターsayakaが丁寧にゆっくりと身体の動きをお伝えしますね☆ ◇パワーヨガ　強度Ⅲ 体幹を中心に身体をしなやかに動かし、安定する身体づくりを目指して行きます。 ◇健康ヨガ　強度Ⅰ 初心者歓迎、運動習慣の無い方歓迎です。 ゆったり動き、身体を慣らしていきます。 子連れでのご参加も可能です(お子様の動きに十分ご注意下さい) ヨガは心身ともに影響を与えます。難しいポーズをとっていくのではなく、内面、呼吸に意識を向けて不調をためない身体づくりを一緒にしていきましょう！！ STUDIOMERRYCRAFT https://www.instagram.com/studio_merry_craft ↑こちらのインスタグラム内にある公式LINE お申し込みフォームへ入力下さい また、こちらのサイト問い合わせでもお受けしております。