フワちゃんは格闘技をやるべき（投稿ID : 1bssfe）

人気タレントのフワちゃんが女性芸人であるやす子さんに対し、SNSで攻撃的な投稿をしたことで、出演番組やCMの自粛に追い込まれています。このような状況に陥ってしまった原因は何でしょうか？そして、このような事態を回避するためには、どのようにストレスや感情をコントロールすれば良いのでしょうか？ フワちゃんの騒動から学ぶべき教訓の一つは、「ストレス管理」と「自己制御」の重要性です。そして、これを実践するための方法を提案させていただきます。 【フワちゃんは格闘技をやっていればよかった】 今回フワちゃんは1件のSNSでの暴言により全てを失うことになりました。今回のような事態を回避する方法は簡単です。格闘技をやっていれば今回の事件は間違いなく発生していなかったでしょう。 キックボクシングやブラジリアン柔術といった格闘技は、日常的なストレスを発散するための非常に効果的な手段です。ミットやサンドバッグを打つことで、体に溜まった緊張やイライラを解消でき、心身ともにリフレッシュすることができます。実際、激しい運動を行うとエンドルフィンというホルモンが分泌され、気分が高揚し、ストレスが軽減されることが科学的にも証明されています。 もしフワちゃんが格闘技を習慣にしていれば、SNSで他人を攻撃するような行動に出る前に、日々のストレスを健全に発散できていました。格闘技を通じて精神的な余裕を持ち、自分自身の感情をコントロールすることができた可能性がとても高いのです。 【格闘技が教える「他者への思いやり」】 格闘技は、相手と向き合う中で「他者への思いやり」を自然と学ぶスポーツでもあります。キックやパンチは相手を傷つける可能性があるため、技術を磨くと同時に、相手への敬意や配慮を学ぶことが求められます。これにより、他人に対する思いやりや共感の気持ちが育まれます。 フワちゃんが格闘技を通じてこのような精神を身につけていれば、SNSでの攻撃的な発言をすることなく、他者を思いやる行動が取れていたでしょう。格闘技は単なるフィジカルなトレーニングに留まらず、精神面にも大きな影響を与えるのです。他者への思いやりや共感の精神を育てることで、日々の生活やSNSでの振る舞いも健全なものとなります。 【自分に自信を持つためにも格闘技】 格闘技をやっていれば、肉体的に強くなり自分に自信がつきます。自分に自信がないからこそ他人を攻撃したり誹謗中傷したりするもんです。また、お金や地位の名声で人をひれ伏せさせるといったような行為に走る人もいるかと思いますが、そういうのは格闘技ジムでは、全く通用しません。 【まとめ】 フワちゃんの騒動から学べることは、私たちが日常生活で抱えるストレスや感情をどのようにコントロールするかが、他者との関係や自分自身の行動に大きく影響するということです。格闘技は、心身の健康を保ち、他者との関わり方を見直すための素晴らしい手段です。フワちゃんがこれを機に格闘技を始め、ポジティブな変化をもたらすことを期待しています。 また、フワちゃんは八王子出身。当ジム、ルミナスのすぐ近くです。健全な肉体と精神で再出発をしたいのでしたらルミナスはフワちゃんのお越しを心よりお待ちしています。 キックボクシング&柔術Luminous ◼︎活動場所 神奈川県相模原市緑区橋本6-14-10 ◼︎連絡先 042-703-1880 ◼︎ホームページ https://www.luminous-gym.com/ ◼︎体験の申込み https://www.luminous-gym.com/form