アロマの香り漂う、落ち着く空間で、ヨガとピラティスに似たエクササイズ♪矢向（投稿ID : 931）

★アンチエイジング・エクササイズ★ 「ヨガ＆ピラティス」が、２３年度４月から新しく生まれ変わります。 照明を落とし、アロマの香り漂う、落ち着く空間で、ヨガとピラティスの要素を取り入れ、しなやかで強い体作りを目指します。 軽いリズム体操による有酸素体操で血行を良くし、生活習慣病の予防になります。シェイプアップ効果も期待できます。お気軽にお申し込みください。 開催日： 毎月第１、第３金曜日　　１８時半～１９時４０分 参加費： ５０円（保険代）　 定　 員： ２５名　 申　 込： 矢向地域ケアプラザまで 活動場所: 矢向地区センター（矢向地域ケアプラザ併設） 最寄り駅: 矢向駅 申し込み方法: 矢向地区センター（矢向地域ケアプラザ併設）　 鶴見区矢向4-32-11 045-573-0020 受講料: 50円 時間帯: １８時半～１９時４０分