【橋本】ラフターヨガ＆ヨガやります( ´艸｀)（投稿ID : 1dnhtn）

こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 身体が硬い人や初心者向けの基本的な動きです。 ラフター（笑い）ヨガでウォーミングアップします。 (-^□^-) 和室で３〜6名まで のびのびとココロも身体もゆるめて 動いて行きましょう♪ またお子様連れの参加者もいらっしゃるので お子様がいても良いよという方 ありがたいです。 お子様連れで参加したいと言う方もokです。 【橋本】サンエールさがみはらにて開催します。 現在 ★12月6日(金)10:00〜 ＆ ★12月20日(金)10:00〜 受付中です。★よろしくお願いします。 (≧▽≦) ★新メンバーさんも同時募集です。 ヨガの前（9:30〜）にサンエールさがみはら前で野菜販売会もあります。 ( ´艸｀) １階にはオギノパンもあり 持ち帰りもイートインもあります。 ヨガの帰りにご褒美パンも良いですよ。 お車の方も無料駐車場🅿もあります。🚗 レッスン参加料　800円 持ち物　お水、タオルなど 動きやすい服装で来てください。 (･∀･)/ レンタルマット＆ブロック それぞれ50円 一週間前に予約した方は先着３名様 ヨガブロックレンタル無料です。 (*^-^)b ご予約お待ちしています。 くわしくは アメブロをご覧ください。 https://ameblo.jp/yogina-b/entry-12866231565.html サンエールさがみはらだけでなく 相模原スポーツレクリエーションパークや 相模原市付近のイベント、 会社の福利厚生イベント 介護施設などのイベント、 個人宅レッスンなど 出張ヨガも受付けています。 (^○^) 参加者に合わせて、 リラックスヨガをはじめ 手軽なチェアヨガや マットピラティス 陰ヨガ ラフター（笑い）ヨガ ランニング！？も承っています。 （゜Д゜;;） 詳しくは ブログ https://ameblo.jp/yogina-b に掲載しています。 ご相談承っています。