ディズニーシーやミュージカル等で活躍したプロのダンサーによる「リフレッシュする為」のダンスクラスです！普段忙しいママ達の心と身体の健康をダンスでサポート致します。内容は、①ストレッチ 約20分②アイソレーションや身体の使い方の練習③ダンスの基本ステップやターンの練習④振付を覚えて音楽に合わせてダンス！全くの初心者の方から経験者まで、ご一緒に楽しめる内容になっております♪ ～・☆・～・☆・～・☆・～ 初回体験は500円 ～・☆・～・☆・～・☆・～他、ピラティスやタップダンスもございます。ご自分の身体に合ったリフレッシュを探してみて下さいね！場所は、横浜市港北区を拠点に活動しております。綱島・大倉山・菊名がご近所の方は一緒に楽しくリフレッシュしませんか？詳しい内容等は、HPよりお気軽にお問い合わせ下さいませ♪いつでも心よりお待ちしております！refrelu.com
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