コントーションのワークショップを鎌倉で開催します！（投稿ID : 1l1ouj）
更新2026年1月15日 09:12
作成2025年11月11日 12:47
”ちょこっとコントーション”という可愛らしいタイトルでコントーションのワークショップを鎌倉で行います。 コントーションとは何？どんなもの？と思う方も多いかも知れませんが、モンゴルの演技の一つで背中や身体の柔軟性を使って表現する妙技です。 講師は私、Nobuが担当してまいります。 私自身、モンゴルの講師からコントーションを学び、舞台やイベントなどでパフォーマンスをしたり、指導をしてきました。 コントーションって怖いイメージがあるかも知れませんが、安心してください。 レッスンの構成としては脚から始まって徐々に身体の可動域を広げていき、背中の柔軟性、バランスなどのポージングをちょこっとしていき、生徒さんの可動域に応じて身体に負担の無いようににレッスンを進めていきます。 ご予約はこちらのリンクから→ https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/3011/ 場所：ジャイロトニック® 鎌倉 日時：11月30日 15時から16時半 料金：お一人様 6,600円 ご質問等ございましたらjmtyからでもお問い合わせください。 NobuのInstagram @nobu-to-lesson
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