横浜【運動初心者OK】パーソナルトレーニング【初回3,000円】（投稿ID : 11xyry）

はじめまして。パーソナルトレーナー横澤 星嵐(よこざわ せいら)です。 私は日本体育協会公認のアスレティックトレーナー、鍼灸師を有し、都内の鍼灸整骨院、パーソナルジムでの勤務経験、大学バレーボールチーム、プロスノーボーダー、競艇、トレイルランナーなどのスポーツ選手へのトレーニング指導の経験を生かし、独立。横浜を中心に活動しているトレーナーです。 【場所】 横浜駅から徒歩10分圏内のプライベートサロンにて自重トレーニングを中心に行っています！ ※詳しい住所は日程が決まり次第お送り致します。 こんな方にご利用いただいています！ ●姿勢を良くしたい ●腰が痛くて体幹を鍛えたらいいと言われたがやり方がわからない ●カチカチの体をほぐしてもらいたい ●とにかく痩せたい ●ゴルフの飛距離を伸ばすようなトレーニングをしたい ●資格をもってるトレーナーの本格指導を受けたい！ □トレーニングまでの流れ ①カウンセリング 問診とトレーニングをしてどうなりたいか目標を確認します。 ②姿勢や動きの評価 現在の体の状態を引き起こしている原因を探し出します。 ③トレーニング 目標に向けてエクササイズを行います。注意点やポイントも細かく指導します。 ④クールダウン（ストレッチやマッサージなど） □価格🔥（税込） 初回限定体験トレーニング90分5,000円→3,000円 単発60分 10,000円 〈スタンダードプラン〉 60分×24回　192,000円(1回8,000円) 〈ベーシックプラン〉 60分×12回　102,000円(1回8,500円) □時間 24時間 ※完全予約制※　前日までの予約が必要になります。 【お名前】【お電話番号】【ご住所】と【トレーニング希望】と添えてご連絡ください。 自分磨きラボ　KEY-BODY 代表:横澤星嵐 事務所:神奈川県平塚市出縄489-2