子連れOK♪ママの為のバレエストレッチ♪（投稿ID : 6ox5b）

子連れでも大丈夫♪ママの為のバレエストレッチ♪ 大船の親子カフェ内でレッスンしています。 次回は7月25日火曜日です♪ 少人数で伸び伸びとレッスンしてもらいたいので、2部制にしました♪ ◆1部　10:00~10:45 ◆2部　11:00~11:45 姿勢矯正、柔軟性up、産後の骨盤矯正にも♪ 産後子どもがいてなかなか運動出来ない方、 長時間の抱っこで身体が凝り固まっている方、 バレエの経験が無い方も大歓迎です！！身体が固くても大丈夫♪ バレエストレッチとは、、 クラシックバレエの要素を取り入れたストレッチになります。 手先から足先まで意識して、バレエの動きで身体を伸ばしていきます。 柔軟に加え、インナーマッスルを鍛える動きも取り入れているのでスタイルアップにも♪ クラシック音楽で赤ちゃんもリラックス♪ ◆料金◆ 1レッスン(45分)→1,300円 1部2部両方とも参加したい！という方は、2,000円でお得に参加可能です♪ ◆持ち物◆ 飲み物、汗拭きタオル ✳動きやすい服装でお越しください。 ご予約は↩ maple20160902@yahoo.co.jp まで♪ お名前、参加希望時間(1部or2部)をお知らせ下さい。 ご質問等もお気軽にどうぞ♪ お待ちしております！ インスタグラム @chisato_lesson