南　綾子エコール・ドゥ・バレエ（投稿ID : cij7v）

♪大人バレエクラスも楽しくレッスンします！ バレエが初めての大人の方、ブランクがある経験者、姿勢を良くしたい方のためのクラスです。 『子供の頃バレエに憧れていた♡』　 『ブランクがあるけど、もう一度踊りたい！』 『肩こりや腰痛の改善のために、運動したい』　 『美しい姿勢と、引き締まった身体を手にいれたい✨』 バレエのエクササイズは、骨盤、背骨を正しい位置に保ち、 それを支えるための体幹のインナーマッスルを鍛えます。　 バレエがまったく初めての大人でも、いつからでも始められ 年令も関係なく柔らかくしなやかな身体になっていきます。 普段使われない筋肉を動かして、汗を流し、心も身体も リフレッシュしましょう♪ 　内容は…ストレッチ、バーにつかまり基本の足の動き、 　フロアで簡単なステップを組合わせた踊りをします。 　上達にも健康維持にも続けることが大切です。 　続けることで少しづつ筋力がつき動ける身体になってきます 　月謝制で定期的にしっかりレッスン、チケット制で都合の 　良い日に、ライフスタイルに合わせて無理なくお通いください　 　　 　　火曜日／18:50～20:20 　　金曜日　18:50～20:20 　　 　　入会金／7000円 　　週1回／6000円 　　週2回／9000円 　　チケット制／5回分回数券8000円 　　　　　　　　（2か月間有効）　　 ・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・ 　　　 南綾子エコール・ドゥ・バレエは、世界共通のメソード、英国ロイヤルアカデミー・オブ・ダンス(RAD)の公認教室です。 子供の心と身体の発達に合わせたカリキュラムのもと、段階的に丁寧に指導しています。 バレエの基礎を学びながら、音楽性、表現力、創造力を養い、個性豊かないきいきとした感性を磨くと共に、独立心、忍耐力も育てます。 少人数制で、幼児から大人まで、レベルに合わせたレッスンで、じっくりと技術を身に付けることができます。 💛レッスンスケジュール 　 ＊入門クラス 　　幼児と小学生の初心者／火曜日　16：45～17：45 　　　　　　　　　　　　　金曜日　16：45～17：45　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 ＊幼児～小学生／火曜日　17:45～18：45　　 　　　　　　　　　金曜日　17:45～18：45 　　　　　　　　　（幼児は18:20迄） 　＊中学生～成人／火曜日　18:50～20:30 　　　　　　　　　金曜日　18:50～20:30 　 　＊大人バレエクラス／火曜日　18:50～20:20 　　　　　　　　　　　金曜日　18:50～20:20 　　 💛入会金　7000円 💛レッスン料 　 　＊幼児～小学生　　　週1回／6000円 　　　　　　　　　　　週2回／9000円 　 　＊中学生～成人　　　　週1回／6500円 　　（ポワントクラス）　週2回／10000円 　　　 　＊大人バレエ　　　　　週1回／6000円 　　（ポワント無し）　　週2回／9000円 　　　　　　　　　　　　チケット制／5回分回数券8000円 　　　　　　　　　　　　　　　　　（2か月間有効）　　 　　　　　　　　　　 　＊その他の費用　　・発表会積立金／毎月2000円 　　　　　　　　　　　　　　　　　　(7月12月は4000円） 　　　　　　　　　　・後援会費／年1200円 💛生徒は毎年、RADグレード試験を受けることができます。 　試験前には、RADシラバスレッスンが追加であります。 💛発表会は2年毎です。 　 💛生徒さんは能見台、並木、杉田からも通って来ています。 　初めての幼稚園児、保育園児、小学生、男子、 　経験者の中学生、高校生、大学生、大人の方も大歓迎です！ 💛レッスン見学、体験レッスンは随時受け付けております。 　事前にご連絡の上、お越しください！ 💛その他、ご不明点、お問い合わせもお気軽にどうぞ！ 　Mail　akkoballet@gmail.com