【4月8日】体質改善も？睡眠栄養セミナー【ONLINE】 （投稿ID : 10wkmo）

フィットネスクラブ専属栄養士が解説！
初心者向け栄養知識をお伝えします🌻

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体調万全！疲労回復セミナー

〇開催日時　2023年4月8日（土）12:00～12:45
〇参 加 費　無料
〇講　　師　小島　ちひろ（栄養士　他）

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▶お申込みはコチラ
（外部サイト：STORES予約に移動します）👇
https://coubic.com/lealea-auraspa/936947

睡眠がうまく取れていない方、
ダイエットがうまくいかない方
実は睡眠栄養が大きく関わっています！

限られた時間でも食事を意識して
効率よく睡眠をとりましょう！

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【オンラインセミナーに必要なもの】
・インターネット環境
・（スマートフォンの場合）「Zoom」アプリのインストール
・動きやすい楽な服装

※本クラスは
Zoomというオンラインミーティングアプリを利用いたします
寝転がれるスペース（理想はヨガマット2枚分程度）

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