簡単な動きで心と身体を整える！！忙しい毎日ですが、ちょっと早起きして、身体と心を整える！自分の為の時間🌈とってみませんか？簡単な動作で気の流れを良くした後、呼吸に意識を向けながら、本来の力を取り戻していきます毎週土曜日 6：45〜7：30参加費500円興味のある方はメッセンジャーでお知らせください♪ ✨参加者の声✨・終わると身体がスッキリしました。・出来ない事が少しづつ出来るようになることが嬉しいです。・胸が詰まっていたことに気がつきました。# 土曜日 ＃お行 神社 気運
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