5/25第1回ふらっとあざみ野笑いヨガクラブセッション （投稿ID : mq9v）

夫婦一緒でリードする笑いヨガを健康活動の企画として 横浜・あざみ野を拠点に定期的に行うことにしました。

「笑いヨガ」とは、「笑い」に「ヨガの呼吸法」を組み合わせたインド発祥のエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることにより、心身共にすっきりして元気になります。みんなで楽しく行うことのできるユニークな健康法です。

今回は第1回目記念として、サプライズな企画を考えておりますのでお楽しみに♪

「ふらっとあざみ野笑いヨガクラブ」は、原則として月１回、週末に笑いヨガのセッションを開催いたします。ご家族、ご友人をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください。勿論お一人、お子さん同伴大歓迎です。

■日　時：５月２５日（日）１２時４５分～１４時１５分頃（受付１２時３０分～）

■会　場＆集合場所：山内地区センター　集会ホールＣ

住所 横浜市青葉区あざみ野２－３－２

TEL 045-901-8010

東急田園都市線・横浜市営地下鉄ブルーライン「あざみ野駅」徒歩３分

会場へのマップ

■参加費：500円

■申　込：E-MAIL flataoyama@gmail.com

または、お問い合わせ

申込連絡後、こちらから当日の連絡先等の返信のご連絡をさせていただきます。

申込締切は5月23日（木）まで

■お持ちいただくもの：参加される際に特別なもののご用意は必要ありませんがワークではたくさん笑うため、喉がすぐに乾きます。必ず飲み物（水、お茶のペットボトル等）をご持参ください。服装につきましてはお腹を締め付けない動きやすい服、滑らない靴下を着用してご参加ください。必要な方はお着替えや汗を拭くタオルをご持参ください。なお、女性の方用の更衣スペースもあります。

初めて参加される方は、サイト内の「はじめて参加される方へ・参加時のルール」をご覧ください。

【ふらっと青山コミュニティユニット・ふらっとあざみ野笑いヨガクラブ】
http://flat-communityunit.jimdo.com/健康活動/

【お問い合わせ】

E-MAIL flataoyama@gmail.com