【大倉山】2/16(金)子育てママ限定のお話会 （投稿ID : 17wiln）

子育てママが安心してお話できる場
2/16(金)わたしに還るお話会@大倉山　のお知らせです。


わたしたちは自分でも気付かないうちにたくさんのストレスを溜め込んでいる。
知らぬ間にふくれあがったストレスは得体の知れないモヤモヤやイライラへ成長していく。


子育てで行き詰まった当時、毎日が「あー！もう！」の連続だった。


たくさんの感情や気持ちがわくけどお母さんは「我慢するもの」だと思っていたし、私が我慢することで全てうまくいく、大丈夫って自分に言い聞かせていた。


だから自分の気持ちはずっとずっと後回しだったけど、あるコーチとの出会いが私の見ている世界を変えてくれた。


子どもを大切にすることと私が我慢することはイコールじゃない。ずっとひとりでもがいていたけど、誰かの視点が加わることで心にあった重りがひとつ減った、そんな感覚だった。


そして何の害もない人に自分の話をただただ聴いてもらえることで、私の中に”自分自身に対する安心感”を取り戻せた感覚もあった。


そんな体験をしたからこそ、子育てママたちの心の孤独や不安を少しでも軽減できる場を作りたい。そんな想いから開催させていただきます。


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〈疲れた心と体にやさしさを〉
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仕事や家事や育児を頑張る女性たちが抱える日常のストレスや疲労から少しでも解放されるきっかけや場を作りたい。


心の中は見えないからこそ、自分でいたわる時間を作りたい。


心のケアをするのは、お花に水をあげるみたいに、自分が健やかに過ごすために誰にとっても大切なことだと思うから、日頃から自分自身に「今どんな感じ？」って寄り添える人が増えたら嬉しい。



一緒に場を作るさきさんは、透き通った少女のような一面としなやかさと凛とした一面もある素敵な女性。


お話会ではありますが、さきさんの「箱庭」と私の「写真カード（Points of You®︎）」を使った普段とは違ったコミュニケーション体験もできちゃうので、お楽しみに。

おうちに帰ってからも心にゆとりを持って欲しい！
そんな想いからかわいい一輪のお花もプレゼントさせていただきます＾＾


■場所：
「ブックカフェelever」
大倉山駅から徒歩2分のところにある外観も内観もとにかく洗練されていて、ほっと落ち着ける空間です♡
入場料：600円
▶︎Instagram

■人数：限定５名様
・定員になり次第、締め切らせていただきます
・お子様連れは１歳半までとさせていただきます。（ベッドや赤ちゃんスペースはないため、抱っこ紐をご持参ください。）

■参加費：3,000円（別途、入場料600円とドリンク代がかかります）
・当日現金でのお支払いをお願い致します。なるべくお釣りのないようご準備いただけますと幸いです。

■持ち物：特になし。

■こんな方が対象です：
・時間に余裕がなく、毎日慌ただしい
・ぐるぐる思考で脳にも心にも疲労感がある
・自分と向き合うことが苦手
・仕事・家事・育児に追われ自分のケアは後回し
・周りの人と比べて「自分なんて…」と気分が沈むことがある
・人の目を気にして色んな自分を演じてしまう
・不安なことやネガティブな感情に振り回されやすい
・休みたいけど休めない、休むことに罪悪感がある




お問い合わせ、お申込みは
メール　または　Instagram からお気軽にどうぞ！
メール：asami.no.room@gmail.com
Instagram： https://www.instagram.com/kfa_asami/



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〈主催者〉
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⚫︎わたし育てコーチ・あさみ：ポインツオブユー担当

セルフコミュニケーションの探求を重ねることで
自己発見や心地よさのアップデートへ繋がり
より充実した人生を送るママを増やすため活動しています。
https://www.instagram.com/kfa_asami/

様々なツールを使った自己探求のきっかけをお届けしています。
「アート×自己探求」に興味のある方はこちらのアカウントもフォローしてくださいね♡
https://www.instagram.com/iroasobi_art/


⚫︎心理カウンセラー・さき：箱庭担当
https://www.instagram.com/room_eclore/



主催:
iroasobi-いろあそび-

横浜市港北区を拠点に活動しています。

◆テクスチャーアートを使った自己理解を深める「アートセッション」
◆見るたびに思わず深呼吸したくなる「わたしに還るオーダーアート」
◆右脳にアプローチする「カードセッション」
◆永久保存版「わたしガイドブック」オリジナルノートを使った継続セッション など


♡公式サイト
https://tsuku2.jp/iroasobi

♡テクスチャーアートやセッションの紹介Movie
https://youtu.be/cVn23KMhMgc